在一旁戏谑的道，“恭喜你，坚持了五分钟了，”
“哇，”，陈白艰难的从水潭里爬出来，鼻子里，嘴巴里都灌了一大口的水，已经没有力气去搭理这个林啸天了，此刻艰难的爬到岸上，
刚一爬上岸，陈白就直接躺在了岸边，此刻如一条死鱼一般，连一根手指都不想动了，整个人呼哧呼哧的喘着气，浑身酸痛，就没有一处完好的地方，
“别休息，”，林啸天催促的道，“现在是你修炼最佳的时机，事半功倍，赶紧起来，”
林啸天催促的道，
这声音仿佛就是魔音一般，陈白强忍着浑身的无力，艰难的爬了起来，知道林啸天说的是对的，此刻盘膝做好，开始进入了修炼的状态，
此刻陈白感觉四肢百骸之间一片酥酥的，一丝丝药力，正从四肢百骸间钻了出来，温养自己的身子，陈白深吸了一口气，感觉浑身通体舒坦，不禁贪恋的吞噬着这些药力，
“把这些药力都逼出来，我猜，你最起码要中期圆满了，”，林啸天说道，“不过这才是第一天，你的好日子还在后头呢，”
闻言，陈白差点昏了过去，