憨傻傻的面具，挠了挠头，“我们是闹着玩的，”
“饭做好了吗，”方佳琪严肃道，
“还没有，我现在就去，”黄东来咧了咧嘴，进入了厨房，
戴着负重钢环，对于黄东来来说还是有些不太适应的，不过不适应也没有办法，只能一直戴着，让身体渐渐适应下来，
一顿饭，用了比平时多了十分钟的时间烧好，黄东来将饭菜端了上来，
“你今天怎么了，不舒服，”方佳琪看出了黄东来的异样，不由问道，
“我身上戴着负重钢环，”黄东来回答道，
“负重钢环，戴这个做什么，”
“因为以后的对手，有可能会更加的厉害，所以我必须得锻炼一下自己了，这样，佳雪以后就会相对来说更加的安全，”黄东来解释道，
“你穿了多重的负重，”方佳雪好奇的问道，
方佳琪也是有些好奇，不过在她想来，黄东来也就负重了几十公斤的样子吧，
“二百公斤，”黄东来语出惊人，
淡定如方佳琪，也瞬间不淡定了，
“二百公斤，你不怕把自己累垮吗，”方佳琪惊讶道，
“一桶矿泉水二十公斤，二百公斤就是”方佳雪默默的