是激活血液中的潜力。
按筑基法所述，不换血气势也能习武，只是如此一来进展缓慢，未来的成就也不会太高，不夯实根基如何建高楼？
放下笔，方正若有所思，面上满布遗憾。
换血能让人二次发育，最好的年纪是六到八岁，再不济十二三岁也可以，再往后效用就已不大。
自己已经二十多，确实太迟了。
经由换血，别的不说，身高就能暴涨一大截。
也难怪这个世界物资匮乏，普通人的身量仍然不低，当是武者换血二次发育的优点遗传给了后代。
总而言之，换血之后才算开始真正习武。
下一步，
谓之气血三变！
所谓三变，即皮肉、筋骨、内脏。
气血每一变都有一种标志，分别是铜皮、铁骨、虎豹雷音。
这三变不是层层递进，而是根基所修功法不同进展不同，有的专修内功，会首先达到虎豹雷音的境界；有的主修硬功，则会先修成铜皮仰或铁骨。
修成一种即为气血一变，也可以称之为淬体初期、炼体初期，修成两种即为气血二变，自然是中期。
气血三变，就是炼体圆满。
百日筑基法主要讲