很多的睡眠，充足的睡眠是最好的自我修复。”
风洐也很赞同：“你好好休息，我再出去看一看。”
“等一下。”叶雪芙叫住风洐：“你从东瀛回来到现在也没怎么好好休息吧？你也好好休息一下吧，别把身体熬坏了。”
“我没事儿。”风洐摇摇头：“昨天已经睡的非常好了。”
赵逍遥笑着道：“雪芙姐，你不用担心他，他和我们不一样，他能适应达芬奇睡眠法。”
叶雪芙略带惊讶的看了风洐一眼：“真的假的？这可太厉害了啊。”
“真的。”风洐道：“所以我现在的情况非常好，刚才回来的时候在车上还睡了十五分钟呢。”
叶雪芙佩服的看着风洐，这真的是太厉害了。
“其实我也行。”赵逍遥道：“但我只是偶尔可以，如果天天这样肯定是受不了的。”
叶筱夭好奇的伸头过来：“什么叫达芬奇睡眠法？”
“达芬奇创造的定时短期睡眠延时工作法。”陈鱼跃解释了一下：“这一方法是通过对睡与不睡的硬性规律性调节来提高时间利用率，就是每工作四个小时睡十五分钟。这样，一昼夜花在睡眠上的时间累计还不到一个半小时，这样就有了更多的时间工作。”