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正文 286、养颜汤羹(5/8)

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  鱼清理完毕,沈袭玉亲自动手处理杜鹃花,哪些地方要留下来,哪些地方必须除去,她都说的一清二楚,大家也听的认真,纷纷动起手来,沈袭玉一一走过去,很满意,大家做的很好。
    “采摘好的杜鹃花,用清水浸泡五分钟,呃,你们不知道五分钟是多少,好吧,你们看那漏刻,每过一刻就是十五分钟,当漏壶超过三分之一时,就是五分钟。时间到了之后,就捞出来沥干备用。”沈袭玉又拿过漏壶来,教大家如何将一刻钟的三分之一给分辨出来。
    接下来锅烧热,倒入适量的香油,生姜切片,葱白切段,当油于五成热时,放入煸炒到有香气冒出即可。
    把鲫鱼放进去用油煎至双面金黄色后,加入杜鹃花瓣,绍兴陈酒、鸡汤和一碗清水,煮两刻钟左右,大约就是三十分钟,然后以盐和胡椒粉调味。
    “这道汤所需材料极其简单,做法也很简单,而且比纯鸡汤的效果要好太多,主要针对人群是产后体虚或是奶水不足者;接下来我们做第二道,杜鹃豆腐羹,这道菜学会了之后,大家可以自己采了材料做给家里的嫂子们哪,或是婶子们吃,可美容养颜,抗衰老噢。”沈袭玉吐了吐舌头,扮了个鬼脸。
    这里面能称得上嫂子们的,大概只有江富和江贵两兄


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