在舞蹈室里这里坚持了下来。尤其在和杨凡闹别扭的时候，或者担心杨凡的时候，两个小姑娘，总是会来到舞蹈室这里，一练就是一天。
但是慢慢地，两个小姑娘就注意到了另外一种情况。
依人舞队的这个舞蹈室，和她们俩以前见过的一些舞蹈室，其实已经是完全不同的一个情况。
倒不是说，设备什么的不够。而是因为，里面的这些舞蹈演员，做得练习，和其他舞蹈室不同。
别的舞蹈室，都是专一的舞蹈动作，是要动起来才行的。但是依人舞队舞蹈室这里，却是有一种异样的安静。
凤求凰的动作，分为几个难度等级。而按照自己的身体素质，找到最合适的动作，然后就把身体做成这个姿势，坚持下去。
这就是凤求凰的练习方法，坚持的时间越长，对舞蹈演员的身体素质提升的效果也就越强。具体那些动态的动作，是要连续一段的高难度动作，全部掌握，才需要考虑衔接的问题的。
萧莜然白晓月，和依人舞队的小姐姐们，是两个不同的极端。
萧莜然和白晓月，从小就用了萧家和白家家传的养身动作，本来就有普遍比什么五禽戏更好的锻炼身体效果的。
而在认识杨凡之后不久，更是