看起来十分的驾轻就熟。
不但如此，这十六道菜肴，也都各具特点，搭配在一起，堪称是华夏传统美食的精髓。
只是可惜了。
只有死人了的白事宴，才会上十七道菜，所以沈强出手的话，这十六道菜里面，至少有一道菜会被取代。
准备工作进展的很快，也很顺利。
到了上午十点半。
各种各样的食材，也都准备的差不多了。
沈强站在属于自己的一个小炉灶前，依旧没有做任何准备工作。
因为对于他来说，压根就不需要提前准备。
纳戒中，各种药膳材料都有一点。
临时要处理食材的话，沈强是修真者，速度快得飞起，提前准备反而会令食材不新鲜，所以这边也没有什么好说的。
这时候，大赛组委会的工作人员，通过广播，通知各个参赛队，进行最后的查验，同时宣布，距离比赛正式开始，进入十分钟倒计时。
各队的参赛者神情凝重，鼎豪代表队的队员们，也显得很紧张。
吕淑瑶的父亲，来到沈强的身边，见沈强没有做任何的准备工作，不由得拍了拍沈强的肩膀道：“放轻松些，你今天能来，对于我来说就已经是很大的帮