心头一喜。
才跟了师父一年多了，就要开始教他功法了！
一瞬间他的脑海里闪过降龙十八掌、大慈大悲掌、吸星大法、葵花宝典……等等各种高级武功，眼睛都开始冒星星了。
等他学会了之后，看看茉莉那套小猴拳还怎么在他面前嘚瑟！
就是不知道师父要教的是哪一种。
“你别想太多了，”巫俊见他一脸憧憬的样子，就知道他在胡思乱想，“我教你的这套功法，并不是什么武功、内功，只是一套初级的炼体功法。”
方恒点了点头，现在他天天跑步、蛙跳、抱石头，早就感到很枯燥了，能学个新鲜的也好。
“那现在就开始，第一个姿势，你先跟着我做。”
巫俊说着站直身体，开始往后仰。
方恒学着他的样子，结果还没仰到九十度，脚下就开始站立不稳，试了几次都没有成功。
看来果然没有那么容易。
“大黑、茉莉，你们来帮忙。”
巫俊说着演示了一下第一个姿势。
“最终要像这样，保持十分钟。”
方恒看了脸都变色了，这个难度也太高了吧？怎么感觉会练死呢……
不过既然是师父让练，