但结果，都是以失败告终。
不是收力收的太慢了，压不住钢丝。
就是把力给收回来，把钢丝给稳住了，却只能够保持现状，没有办法再打下去。
像是在调整冷热水一样。
稍加不慎就会过凉亦或者是过热。
让张北行很是苦恼。
他思考是不是自己哪里没有练到位。
于是就上网，开始查找。
也是这么一找，扎马步这个锻炼方法，就再度映入了眼帘。
早在张北行得到【钢丝练武】这个建议时。
就有人提议过让他扎马步了。
只不过他们提出来的要求太离谱。
张北行看了一眼，以为是故意恶搞的，就将这件事抛之脑后。
但现在看来，事情并非如此！
扎马步对于下盘的锻炼起到了一个十分重要的作用。
既然如此，那就开练！
张北行查询着扎马步的资料。
不查还行，一查，张北行就发现这个看起来平平无奇的扎马步，里面竟然还有着这么多的学问。
作为内外家都修炼的基本桩功。
扎马步一共有两大练法。
第一种名