这些动作可都是指战员们几乎每天都在做的事情，即使是闭着眼睛，他们也能利索的做出来。
看到叶羽考这些，他们根本就没当回事。
可当考核开始，他们发现根本就不是想象中那么简单。每个动作有什么意义，注意事项是什么，他们只知道个大概，具体的他们根本就说不清楚！
对于这一点，有人提出自己的异议。深究这些用什么用？大家知道怎么做就行了！
听到这种看法，叶羽笑了笑，说仰卧起坐大家都会做吧？
听到他的话，提出异议的那位连长立刻站了出来，这东西我可以连续做一上午！
听到这位连长的话，众人都跟着笑了起来，这小年轻提什么不好，偏偏提仰卧起坐。
这仰卧起坐和俯卧撑可是他们平时没什么事就比着玩的东西，谁不能做个千儿八百个都被人笑话！
“你如果能按照标准的动作做十个，算我输！”
听到他的话，众人都跟着哈哈大笑，十个？别搞笑了！
在众人讥讽的表情里，叶羽让这位连长做仰卧起坐。在准备的时候，他告诉了这位连长动作要点。
这动作是为了训练腹肌，如果做不标准，就会过度的拉伸竖脊肌，根
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