肉拳击穿顽石。
修炼至接近大成便可练成金刚不坏之体，到了那一地步，肉掌便能劈金断钢，开山破斧。
因为这种修习之法太过痛苦，练成需要极强的忍耐与钢铁般的决意。
寻常之人和意志不坚者修习多会影响心智，造成人格扭曲，因此极少有人去修炼，也极少有人能练成，至于真人那更是恒古未有。
像穆真铁这种体修大成之人，则需日日夜夜以罡风切割肉身，任狂风奔涌于血脉才可达到这种境界，获得这种超越人类的躯体之力。
张鸿懿此刻听闻朱世凯提起自己体修的过往，也是感慨良多。
实际上年少时的自己也是武状元出身，当年自己极其自负，且求成心切，技法修真需要漫长岁月，自己又非极致之体，因而自己走上了体修之路。
年少轻狂的张鸿懿自信能创造前所未有的记录，他欲成为有史以来的第一位体修真人。
可修习了足有五六十载，张鸿懿最终还是停留在了罡风锻体的境界。有传闻说他实在受不了狂风在血脉中奔流不息的剧痛，最终停在了体修半步大成之境。
且其终因常年飓风淬身，留下了终身的伤病……这也是他退居文职的一个原因。
然而传闻之外，