度穿上衣服，就跑出去了。
在宿舍走廊遇到魏伟伟，魏伟伟看他俩衣衫不整，告诉他们：“衣服整理好，要是被严教练看到你们这样，你们小心要受惩罚。”
俩人一听赶紧把自己的衣服裤子收拾整齐，然后才出去站到对伍里。
严肃站在球员对面，手中拿着哨子，严肃的看着面前的球员。
“今天还算不错，没有搞特殊的，既然你们都准备好了，那就开始跑吧，今天十公里。”严肃面无表情，厉声说。
对面的球员即使再不愿意，也不敢顶撞严肃，那是谁啊，那是阎王啊，顶撞他，小命还要不啦！
跑的还没有一半，董占扬和金鹏就喘不上来气了，他俩虽然一直打篮球，但是也没有像这样高强度的锻炼过啊，这还没睡醒就跑这么远，哪吃的消啊！
魏伟伟看他俩落在后面，跑回到他俩身边，放慢脚步跟他们一起：“你俩跑不动了？”
“三哥，我们是打球的，怎么整得跟当兵的一样啊？”金鹏一边喘着气，一边问。
“这严教练啊，以前就当过兵，，后来退役了就被国家队请来当教练了，别看他这么严肃，他打球那是真的好，投球那是一投一个准啊。”魏伟伟兴许是习惯了，一点也不喘，还跟