对比全套的禹步简化了许多，内力修炼是不可落下的，在达成人仙的道路上是要以精修内力为主线的。
在上学的路上，杨真现在全部用禹步的步伐走路，虽然禹步的引气入体还没找到共鸣，但是禹步的走法对于锻炼力量，增加体质是一个绝妙的方法。
虽然修炼禹步时控制身体各个组织分别震动老是不得其法，但是他的体力和反应进步是飞快的，他生活在乡里，也不知道还可以测试自己力量的具体数值，也没个比较，只是前几天有一次帮家里干活，一百多斤重的一个包，他可以很轻松的一只手拎一个，如果好用力的话一只手三个都不成问题，看得他妈连连咋舌：“值了，值了，天天吃这么多确实没浪费。”
每天晚上杨真是必定要走几趟完整的禹步的，虽然对于叔爷所说的宇宙星空的的力量没有感应到，但是杨真的体力内劲确是实打实的飞速提升，出脚出拳的力度已能由刚变柔，之前是硬打硬的一脚一拳，现在踢出却无半点火气，但破坏力却惊人，叔爷说这是已到了暗劲小成。
这天月明星稀，杨真福灵心至，一脚踢向一块大约两三百斤的大石头，他把那个石头一脚踢出两三米远。踢完后他自己也吓了一跳。杨真脚接触石头的瞬间能清晰的感受的脚接触石头的力