素质方面比较欠缺……”
荆炎打断了她的话，“是这样的，你们参加百盟榜，到时候肯定会面临单人赛，所以我希望你们都能坚持，千万别因为自己的特殊性，而放松训练，毕竟你们是一个团队。如果因为放松训练，最后会影响到你们最终成绩的。”
而叶星在听完了队长荆炎的这番话之后，便直接前往了负重训练的区域。
所谓负重训练，就是直接选择负重块，将之绑在身上，然后~~进行一些直立行走的训练。
叶星来到负重训练区域之后，由于酒店面向于所有人，所以负重块并没有超过五百公斤的千块，反而更多的是200公斤的负重块。
于是，叶星便直接挑选了四块两百公斤的负重块，将之绑在身上，然后开始负重训练起来。
负重块采用一种密度极高的金属材料制成的，所以相比于传统铁质的负重块，体积要小得多，将之捆绑在身上，也不会占用太多的面积导致身体的负荷量过低。
叶星在负重奔跑的时候，由于力量达到了八百公斤，叶星身上的肌肉开始渐渐的绷紧，然后奔跑起来，奋力奔跑的样子就像是一头下山猛虎一般，气势恢宏。
而此时，叶星挥动着双臂，同时向两旁伸展，胸口挺起，