赵虎花了一个半小时，负重跑了四十圈，再加上之前的训练量，还有力气才怪。
徐帆说道：“接下来用你的意识去引导你脑海里的煞气，让其遍布全身。”
“是，教官大人！”
按照徐帆的吩咐，赵虎开始做了起来。
由于目前他身上的煞气量已经把他的身体强化到了能够强化的极限，所以这个方法并不能像陶冬那样强化自己的身体，不过却可以锻炼自己对煞气的掌控能力。
徐帆看着眼前的赵虎，虽说其年纪不过五岁，但是在煞气的强化下，其身体强度已经远超正常的青年人了。
这也是为什么他会这么大力去锻炼赵虎的原因。
“报告！”
忽然，站在一旁陶冬终于打了声报告。
“说！”
“我站不住了！”
“稍息！”顿了顿，徐帆又指挥着陶冬道：“向后转！跑步走！”
“教官大人，哥哥他要跑多少圈？”
“跑到跑不动为止！”
小丫头有些忍不住了，“大人，哥哥他们都有事情做，那我要干什么呀？”
“你呀？”
终于，徐帆的注意力落在了陶春的身上，脸上忽然
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