少从卧牛仙宗抢回来的书籍。
根据这些书籍，再加上之前看的一些医书，徐帆又改造了一篇养气法门。
【名称】：恢复术
【星级】：一星
【介绍】：闭目养神，运起恢复术可以快速恢复精力，并且在一定程度上能够修复自身暗伤……
……
念了约莫数十句晦涩难懂的话，
徐帆终于听了下来说道：
“这是总纲，你们现在不需要知道这是什么意思，只要好好记在心中就行。接下来，你们只要按照我的要求去做好了。”
“是！”
徐帆调整了一下呼吸，然后闭上眼睛：“大脑放空，然后用你们的意识去感受周身的一切……”
三个孩子们按照徐帆的吩咐开始感受。
也不知过了多久，耐不住性子的赵虎似乎有些焦躁。
“压制住自己心头杂乱的念头，记住，不要想太多，你们现在想的只有一件事情，那就是好好感受身边的一切，包括微风吹拂在肌肤上的感觉……”
过了一会儿，徐帆又说：
“有感觉到天地的呼吸吗？”
“没有。”
赵虎睁开眼睛，不由得挠了挠脑袋，他瞧了