眼，竟然都陷入了沉默，显然他们不知道该如何回答。
瞧见他们没法答上来，沈严寒也就接着道：
“能够开砖不一定就是专门练过，有可能是身体壮，一巴掌力气大，砖受不住，断开的，因此你们要知道，身体素质于练武人而言至关重要，如果身体素质不够强，那么就算苦练一身武功，也未必有人一巴掌力气大来的厉害，所以饭一定要吃好。”
毛孩子们终于明白了，都是恍然大悟的惊呼道：
“原来是这样！！”
明白了如此，他们是有些歉意的道：
“确实我们被电视剧那些给带偏了，真是麻烦老师纠正了。”
沈严寒是欣慰一笑，讲道：
“明白就好，然后如熬夜，这个危害很大！（声音大了一分。毛孩子都是点头）劳神损精，如果经常熬夜，不仅会导致精神状态差，还很容易引发暴脾气，习武之人切记不能总发脾气，那样很容易伤身体，身体伤了，就很容易生病，如此损精的副作用就出来了，一病就很难好，所以一定要记住不能能熬夜！能早睡就早睡！否则这工夫想练好那就是在做梦。”
毛孩子们都是一脸原来如此的模样，过后就见他们都是十分感谢的点着头，道：