念毕良给他占了个座位。
待到大厅里人基本到齐，胡康才姗姗来迟。
“多的废话就不说了，每次我只讲一边功法，能记多少全看个人悟性，不懂的问题可以问台下的青衣弟子。”胡康说完，又自顾自的继续说道“首先给你们简单的讲一些修真界的基本常识。修真的第一步叫做练气入体，大多数人在十二岁以后就能逐渐感知天地灵气，十八岁后若是没经过特殊的修炼，对天地灵气的感知能力便会逐步下降。”
底下众人聚精会神，对他们一大部分人来说，这些常识是第一次听闻，另一部分家底殷实的孩子显然早就知道。
“所以第一个境界叫做练气期，练气期的核心目的是让灵气进入自己的身体，使身体熟悉灵气，并且能够沟通灵气，为筑基期做好准备，炼气期又分三个小境界，引气，养气，炼气。你们暂时不用了解太深，这几日只会学习如何引气入体。”
“人的身体分为上中下三个丹田，上丹田为神识灵台所在，中丹田在胸口檀中位置，下丹田于小腹部位。我们着重讲中丹田，中丹田只能短暂的存储灵气，它的主要功能是交换灵气，这本《基础吐纳法》便是围绕中丹田的修炼编辑的。”
台下弟子聚精会神的听着，一张张稚嫩的小