，能够亲自验证的缘故，很多有用的或者合适自身的他吸收过来，整个认知渐渐超过了不少人。
像李志忠提出的交叉训练水中跑步，开始苏祖还是按照李志忠说的训练方式进行，但几次以后，苏祖其实就渐渐地摸到了最合适自己的训练方式。
无论是水中空踩迈步，还是加了几个哑铃进行强化摆臂训练，苏祖都在按照符合自身情况的方向前进。
李志忠心下明白，一个有天赋还懂得思考的运动员，他的职业生涯如果不遭遇重大伤病，必然是光辉灿烂。
而且即便这个运动员天赋一般，在自己的职业生涯未能取得特别好的成绩，但真正如果有过深入的思考，从训练到比赛，结合一个运动员和教练的角度，往往在他进入到了教练行业后，很快就能够风生水起，成为顶尖的优秀教练。
第三百三十五章 沉迷进去
“师父，我还是想试一试。”
苏祖对于现在的情况很清楚，他现在系统内的各项属性，体能素质、敏捷素质和力量素质达到30点后增长越发缓慢。
倒并不是完全不增长，比如力量素质，如果他在健身房停留的时间再多一点，重量在加上去，力量肯定能够突破30，再度提升。
但从当前