片工地上，沸沸嚷嚷的。
经历过这一年多的外出比赛，苏祖还是觉得这样的环境安静下来，让自己有几分洗礼的感觉。
国内在高原训练开展的主要项目一般集中在中长跑，竞走，游泳，自行车，划船等耐力性项目，或者如足球篮球这样的耐力体能和对抗性都需要的球类运动。
对于短跨、投掷、短跑等项目还是处于比较落后的阶段。
一方面是传统的短跑训练方式所影响，另外一个也是，高原训练容易造成肌力下降或因强度不够，使得刺激不深，不易提升成绩。
而国外其实不少短跑短跨类的训练，都已经有涉足到高原训练，保加利亚运动技术学会讲师尼古拉·安托诺夫在《短跑运动员的高原训练》书里就已经有过不少论述，当然也有不少争议的地方。
李志忠让张平秋带着苏祖先到海根训练基地的原因，也是先让苏祖进行一段时间的适应。
海根训练基地海拔在一千八到两千米，其实严格意义上来说，算是亚高原。运动员高原训练中其实是有一个阈值，即超过一定的高度，人体最大的摄氧量将随高度的升高而逐步下降，基于超极限负荷能够用于发展肌肉神经系统和速度所需的无氧能量合成这一原理，这是非常有利于速