海棠书屋 > 都市小说 > 跑出我人生 > 正文 第74页
    运动员天赋上限是一直存在的,早期曾培训的很多在小学就能够达到二级、一级运动员水平的选手不是没有,但基本也就那样,太早进入身体的早熟阶段,造成后续没有更多潜力可挖掘。
    “不过,既然你们二位的推荐,我愿意见一下这位选手,亲自测试下,但我不保证能留他下来试训。”
    第五十章 约定
    下午。常规训练。
    短跑队的教练庄韬不在,这几天日子算是最轻松不过。
    郑威虽然是助理教练,但毕竟是体育刚毕业的年轻人,大家相差年纪没那么大的悬殊,而且威信也不比庄韬,基本上给队员进行的就是一些普通的训练项目。
    先是固定的10圈长跑热身,然后就是一些简单的韧带拉伸增加柔韧性,跳绳增加身体的协调和平衡性训练。
    之后的速度练习,30米、60米、80米、100米、150米的快速冲刺跑,200米、300米间歇跑或不同跑距的组合跑。
    这些项目对于短跑队的队员已经是熟悉得不能再熟悉,完成起来也没有什么困难。
    也是因为适应了这个强度的训练,苏祖才开始在早晚开始加练。
    累肯定是累的,大清早在普通的体校生还睡梦正


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