周妍珍看到江然拒绝，皱着眉道：“你的脚哪能好那么快？不要逞能，也不要害怕，是我主动让给你的。”
江然心想：本来就是假摔，当然好得快。不过这话不能说，得想个其他理由。
他眼睛转了转，说道：“我准备报铁饼，这个项目好像没人报，我准备试试。”
“铁饼？”周妍珍瞪圆眼睛，“咱们运动会还有这个项目设置？”
江然点点头，“到时候可以过来观赛。”
“行，假如我没事的话，就过来为你加油助威！”周妍珍说道。
江然之前从来没有投掷过铁饼，只在电视上看过运动员的动作。
因此在面对指导教练的讲解时，他格外认真。
按照教练的要求，江然五指分开，除大拇指外的四指指节扣住铁饼边沿，将一公斤的铁饼握在手中，然后手臂自然下垂。
正常来说女子铁饼是一公斤，男子为两公斤。江然现在扮演的是江嫣，自然拿的一公斤。
“很好，接下来注意看我的动作。”指导教练同样握着一个一公斤的铁饼，为江然示范掷铁饼的技术要领。
她讲解的很细致，从一开始的握法，再到接下来的预备姿势……一步步全都进行了拆解。