江然看着她的动作，默默的记忆着。
指导老师做完一遍带讲解的慢动作后，就以正常速度演示了一遍，然后示意江然尝试。
“不要紧张，这个项目就你自己报名了，扔多少都是金牌。”指导教练宽慰道。
江然：“……”
不要告诉他这个事实好不好，真的很容易打消他比赛的积极性。
“好了，开始吧！”
随着指导教练的一声令下，江然深吸口气，从握着铁饼做出预备姿势，然后进行预摆，他完整的将指导教练的动作复刻了下来，采用了和教练一样的身体前后摆饼法。随后他开始旋转，最后用力将铁饼掷出。
铁饼离开手之后，江然回忆着指导教练的动作，快速交换双腿，优秀的维持住了身体的平衡。
整套动作，江然做得标准规范，虽然有些生涩，但整体十分轻松流畅，远超大多数新手的表现。
指导教练称赞道：“真不错，我觉得你很有掷铁饼的天赋！”
江然干笑了两声，不知道该怎么回答。
“来看看成绩。”指导教练说道，结果这一看她的眼睛直接瞪圆了，“49米？！差一点就是国一的水平，你真的是第一次吗？之前没练过？”