瑜伽老师非常有耐心,讲解地也很到位,“来跟我一起,先站直。第一个动作, 把双手放在后腰上,十指向下,肩膀往后张开……”
宋轻晚仰着头看她,屋子里非常安静,只有瑜伽老师的声音。
她一边在旁边做动作引导,给她示范,一边解说:“感受一下自己的呼吸,调节一下呼吸频率,呼吸渐渐变慢。”
小朋友的呼吸越来越沉,随着动作一步步推进,她觉得自己浑身已经开始散发着热量。屋子里格外安静,没有平时宋轻晚敲打键盘的声音。
她回过头,两人对上了眸子,她冲着笑了笑。
宋轻晚注意到唐祯的目光,心虚地撇过头去。只听见瑜伽老师又继续说道:“做动作的时候要格外集中注意力,感受自己身体的力量,不要分心,然后我们来做下一个动作。双手合十……”
唐祯站在老师身后,吐了吐舌头,做个了个鬼脸。
这一小动作,偏偏就被宋轻晚瞧见了。宋轻晚觉得唐祯一直是个很乖的小孩,很喜欢撒娇,但是她非常懂事,很少会做出这种孩子气又没半点用的举动。
乍一看,她忍不住笑出了声,觉得还挺新鲜。
瑜伽老师站在最前方,听到了身后的动静。她回过身的