海棠书屋 > 都市小说 > 每天在为美色折腰[娱乐圈] > 正文 第91页
时候,身后两人完全若无其事,这倒反而让她一下子摸不着头脑。
    “老师,这就结束了吗?”唐祯故意问道。
    “还没有。”瑜伽老师回过身继续做示范,“我们继续。把左手从脑后伸向背部,右手从脑后抱住左手手肘,用力把左手手肘往右拉,坚持十秒……十九八七……三二一……我们换到另一边,继续坚持十秒……”
    将近练习了一个小时,唐祯觉得自己身体都快被拆了又重组一遍,好像都不是自己的了。
    结束后,宋轻晚起身亲自送走瑜伽老师,唐祯还坐在瑜伽垫上,一副“我快不行了”的模样瘫在那儿。宋轻晚蹲下身,双手托着下颌瞧她,“小朋友,我们接下来还要去跑步呢。”
    唐祯端坐起来,张开双腿在瑜伽垫上摆出要拉腿的姿势,“老师让我在跑步前先做做拉伸运动,比如下下腰、压压腿什么的。”
    “嗯哼?”宋轻晚满脸都写着:你到底想说什么?
    唐祯此时还未从地上起来,仍旧以一字马的姿势坐在地上。她自小练过舞蹈,虽然常年未曾练习过,可基本功是打小就在的,这些动作对她来说自然不算太难。
    她思虑不过几秒,认真对宋轻晚说道:“姐姐,你去换个运动服,等我做完拉伸咱们


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