生不止、则百病不生。当真气催动十二正经，气血运行快到极致，由十二时辰一周，到一呼一吸之间完成，那么五行运状则达到极致，五气则旺盛到极点，到时便会透体而出、便能真气外放、凝而不散、隔空伤人，那时精气神三花在其中隐现，便是三花聚顶、五气朝元，再进一步则是抱丹成仙，此时一步踏出、成则超凡入圣，败则气血衰败、命不久矣。当然像兄弟我这种天纵奇才，即便抱丹失败，依旧能够保住性命、卷土重来。”
对于最后一句自吹自擂，苏齐微微一笑、抱拳道：“多谢叶兄指点，日后兄弟要能踏出那一步，一定不忘今日叶兄教诲。”
“咱兄弟之间，还客气什么”
叶天一挥手，有些得意道：“不过这一步是水磨工夫，再也没有速成之法，必须从修心开始。每个人心性不同，所以这一步花费时间不同。有些人虽聪明绝顶、智慧过人，但几十年还不成，有些年三年五载就搞定。就拿哥我来说，三花聚顶、五气朝元这一步，三年时间就完全搞定，不费吹灰之力。按照哥的经验来说，就是心思越简单越好，最好处于一种自然状态、万法自然、神我归真、水到渠成。”
“大道至简，这些日后再向叶兄讨教”
苏齐挑唇一笑，随即正色道：