海棠书屋 > 都市小说 > 冠军传奇 > 正文 第1142页
当场宣布瑜伽训练会作为训练科目中的固定项目长久存在,以后每个星期球员们都必须上一次瑜伽课,以增加他们的身体柔软度和协调性,同时还能防止受伤。
    这项训练却让霍芬海姆的球员们苦不堪言。虽说职业足球运动员的身体柔韧性比一般人要好很多。可也不能和软体功相提并论啊。瑜伽中的有些高难度动作让球员们做起来十分吃力。就连在击剑练习中表现出色的楚中天这次也不例外,被折腾了一个灰头土脸。
    瑜伽对他来说和击剑不一样,是完全不同的一种新鲜体验。
    他萌生了学习瑜伽的念头,他知道这对自己真的是有好处的。身体上的变化倒是其次的,他觉得练习瑜伽可以让他更了解自己的身体,而不管是足球运动还是做人,了解自己都是有很大用处的。只有更加了解自己的身体了,他才能够变得更强大。这其实挺玄幻的,就像修真修到可以内视了一样,对自己的身体状况一目了然。瑜伽当然不会有这么神奇,不过确实有那么点帮助。周星驰曾经拍了部电影叫做《少林足球》是一部无厘头的电影,讲如何把中国功夫和足球结合起来,在中国、日本和欧洲都挺受欢迎的。虽然这种结合目前来看不太现实,但是练习武术或者瑜伽,确实能够强身健体,可以让人的身体反


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