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正文 第五百三十三章运动(2/5)

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的说了一个借口就当搪塞了。
    可是看着阿姨好像在煮一些什么东西。
    “这锅子里面是煮的什么东西啊。”
    “啊,你说这个啊,小姐不是说要开始三餐都是减脂餐了吗?我怕顿都是减脂餐的话,你会吃的不习惯,而且要开始做一些长期的减肥工作的话,吃的东西一定要做的很仔细。”
    阿姨还真的是留心,只要是南雪雅说出来的事情,她没有一件办的不好的。
    “那这些都是什么啊。”
    闻着这些香味,南雪雅的肚子就开始不争气的咕噜咕噜叫了,本来昨天晚上开始就没有吃任何东西,今天早上起来又没吃。
    这些东西的香味简直是太勾引人了,之前怎么没有注意过。
    南雪雅是喜欢吃蔬菜沙拉的,但是蔬菜沙拉里面也会放一些千岛酱或者是沙拉酱,类似于酱料的东西的脂肪是有目共睹的。
    而且少许的橄榄油也是油脂的来源。
    想要以最快,最健康的办法让南雪雅瘦下来,阿姨可是费了一些心思的。
    “我昨晚查了查,食材的搭配对比,今天煮的是山药,跟紫薯,虽然听起来是类似于主食的东西,但是饱腹感跟容易消化的程度,都是你可以接受的范围之内。”


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