丫头,万一钱夫人回家里之后,又偷偷吃油腻腻的大鱼大肉怎么办?”吃完饭回去的路上,苏小昕想到这个可能,不由得有些担忧。
“那就吃呗,她要是能忍住不吃,早就瘦下来了。”苏小暖浑不在意地说道。
管住嘴,迈开腿,这两个是最重要的点。
但凡钱夫人能做到其中一个,她就不会像现在这么肥胖。
所以苏小暖很确定,钱夫人私下里肯定会忍不住偷吃。
“唉,可她再偷偷吃东西,就没办法变瘦了。”苏小昕叹了口气道。
“没关系,总要慢慢来嘛。”苏小暖倒是很看得开。
她觉得,减肥总是容易不成功的原因就是,很多人把过程设计得太苦了。
人的意志力是有限的,不是所有人都能克服懒惰贪吃的本能,坚持做让自己痛苦的事情。
钱夫人在香阁吃的一日三餐比以前清淡,哪怕回去之后没人管着,她忍不住多吃了些,总体来说,也会比以前顿顿大鱼大肉好得多。
她在香阁做了少量运动,怎么都比什么都不做强。
总是要一步一个脚印,慢慢来才能成功的。
越急越容易坚持不下去。
这就是为什么,那些一上来就直接节