第739章 拜访沈坤
距离过年的前一天，当天的晚上，将会是除夕夜，也在这样的一天里面，几乎所有人都是忙碌着购买过年需要的东西，而偏偏有那么一个独特的人，一大早的开着车来到商场门口，买的全是一堆健身用的东西！尤其是负重这一项，买的是最多的！
回到公寓的时候，姜和都有点不明白了，买其他的健身器具，他可以了解，但是这个负重的，买一两个就可以了，偏偏楚云飞让他买了很多！
姜和问道：“师父，你打算让我做什么啊？”
楚云飞现在手已经可以活动了，自己吃饭是没有任何的问题，他轻轻的整理着的衣服，对姜和说道：“刚才让你买的那些东西，全部都放下吧，那个负重，一个不落下，全部待在身上，然后手机的计步器点开，今天，你的第一个首先锻炼的项目，就是带着这些负重，给我跑步，你计步器上面的步数，必须得超过十万步，这是我给你的基础，你也别想着偷懒了，将手机绑在腰间的位置，过来，我亲自给你绑着，我会记住一些细节，如果我看到手机被动过，就证明你偷懒了，第二天，再加五万步，过年都别想着可以好好的过了！”
姜和看了一眼地上的负重，手上的，身上的，和腿上的，加起