步，而且不允许吃饭，这简直比地狱还要地狱！
重点是负重和手机是绑在一起的，想要将负重中途接下来，就必定会打乱掉手机的计步器，到时候一样会被发现。
姜和都忍不住说道：“师父，你这么玩，我会死掉的。”
楚云飞却是无所谓的道：“放心好了，楚家还是医学世家，其他的本事没有，疑难杂症什么的，样样精通，像这种累死的，都可以救活的，这一点你大可以反应，好好跑吧，我相信你。”
出门的时候，楚云飞坐上了姜和重新租的一辆车上，陈楠开车，随后楚云飞对着外面的姜和道：“你最好快点去跑，十万步，加上你中途还要休息的情况下，也很难跑完的，一个早上的时间，现在已经七点半了，我劝你最好快点去，不然的话，下午就得再跑十万步了，记住，我永远不会和你开玩笑的。”
姜和听到这句话，就感觉到时间好像有点不够用了，他啐了一口，连忙开始就地跑了起来。
此刻，陈楠道：“十万步，七十斤的负重，他刚刚开始训练，就玩这么狠的，我担心明天将会是他过的最痛苦的一个年了。”
楚云飞道：“不会的，我看着呢，反正不会让他废掉就行了。他的基础太薄了，跟在我身边，无时无