别具一格的武技内容，用独具匠心的授课方式，周云凡让学员们有了独特的进步，“周氏神意拳”在学员心中就速成武技的代名词。
随着周云凡在训练营的威望越来越高，后来调换来的教官当中，有两个人暗中留意着他的一切，他俩不再象先前离开的那些教官，公开同周云凡作对，想暗中收集他的黑材料。
这是周云凡万万没有想到的。不过一直保持高度警惕，提防着那些心怀鬼胎的人，她们就是欧阳姐妹，之所以这样，那是因为赵玲珑暗中对她们有过授意。
别小看她俩很低调，姐妹俩已经是顶尖的追踪高手和痕迹学专家，这也是赵玲珑对她俩特别倚重的原因。
周云凡事情多，对欧阳姐妹的成长，他反而没有玲珑姐了解得多。如今，他在巡察过程中，有挑选苗子的想法，琢磨着传授那些独特的武技。
思前想后，周云凡选择了“龟息大法”，想当初他为了获得这门神奇的功夫，费了好大的劲，动了多少脑筋，才有了异于常人的顿悟。
一番盘算后，周云凡决定进对先前三班48名学员，进行一场比武竞技公开赛，用来检验他们在半年多的时间里，成长到什么样的程度，练武之人，竞技是提高能力的途径之一。