海棠书屋 > 都市小说 > 妙手医仙 > 正文 第210章找出病根
    其他几人见秃顶男人被唬的一愣一愣的,不由的面面相觑,看来这小子果然有一套啊!
    秃顶男人擦了擦额头上的冷汗,“那个啥?我这病……还有得治么?”
    陈小凡自信一笑,道:“天底下没有治不好的病,只有找不对的方法,不过你得先答应我一件事情,如果做不到的话,你就不要治了,直接准备后事吧!”
    秃顶男人大喜,“您说,只要我能办得到的,我一定答应。”
    “第一,戒酒,喝酒会让你那本来就不多的肝细胞加重负担,第二,戒烟,烟叶中的尼古丁会加重你肝脏的负担,如果以为吸烟只是伤肺你就错了,肝脏是需要解毒的。”
    秃顶男人头点的跟小鸡啄米似的,“我保证能做到。”
    “第三,避免高胆固醇高脂肪高蛋白的食物,以蔬菜水果粗粮为主食,能做得到么?”
    “能,能做到。”
    “第四,多运动,每天早晚做有氧运动两个小时,至于什么是有氧运动,不懂的话找度娘。”
    秃顶男人点头,“能做到,这个,有没有纸笔,我记一下。”
    “不忙,一会儿我会详细写给你,二妮,你按照我说的写一份给他。”陈小凡扭头对阎二妮道。
    


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