已达中期；九九周天，功成法明，重天元雾。”
跟“月华篇雾化章”基本相同，只是这一次元气种子不是自转，而是逆转，自东向西的运转，日精元气走十二正经，九次大周天之后，就可以达到日精境中期。
因此，秦凡花半杯茶功夫，便彻底参悟了。不过要想加快修炼速度，自然需要借助外力，在这上品日精元气修炼室才能够真正办到。
既然一切都准备好了，秦凡不再犹豫，便是修炼起来，意沉元府，操控元气种子，自东向西运转，元气种子的热力融入元府日精元气中，日精元气跟着旋转起来。
一杯茶功夫过后，元气种子缩水了一大半，这时候，十二正经的经脉通道口打开，融入热力的日精元气自觉顺着通道口，流入十二正经中，开始大周天循环。
近一杯茶功夫后，行大周天的日精元气开始陆续回到元府。七八分钟过后，九分之一日精元气完成雾化，成了雾化的日精元气。
就这样，秦凡在此刻苦修炼
光阴似箭，日月如梭。不知不觉中，已经到了辰时。这时候，秦凡体内传来“嗡”的一声，已经转化成雾化日精元气，便自动流通在十二正经中，淬炼肉身，滋养肉身
虽然秦凡的肉身四五个小时前，