的时候，只有有钱人才能学习上乘的功夫，这并不是功夫高手看不起穷人，而是练上乘功夫，需要的药材和食物，根本不是普通人家可以承受的，所以上乘功夫，在古代的时候，一直流传在富贵人家。”
“也就是讲，在练功夫初期的时候，也和现代的运动员一样，对于营养的需求，非常大，否则的话，是会把身体练坏的。”
“功夫练到一定火候，出拳出掌或者出腿，光是带起来的劲风，就能伤人，拈花飞叶杀人，也不是不可能，但前提是天分和苦练。”
“到这里，就是一直变强，一直到这个境界，人体对于外界的需求和吸收，都是非常迫切的，一般的功夫高手，一天要吃好多顿，而且食物必须是肉食很多，热量很高，很容易吸收的那些，只有这样，才能让人体拥有足够多的能量来施展功夫，能量守恒嘛。”
李鸽讲的浅显易懂，还时不时的加进现代的科学知识和理念，如果不是对于功夫有超强的理解，绝对是做不到的。
李鸽看着我：“我听你的呼吸，你每一次吸入的氧气，大概会是常人的三倍，也就是说你的心肺功能非常强大，但人体毕竟是有极限的，心肺功能太强大，肯定会影响其他方面。”
“心肺功能强大，身体会很强大