“你每日晨起，练一个小时的气，再练三个小时的正阳拳，什么时候在打拳的时候，觉得有一股气了，就告诉我，我再教你第二招。”老头道。
“是！”阳天道。
老头闭上双眼，再次进入冥睡状态。整整半年来，大部分时候他都是闭目冥睡，仿佛多说一句话，生机便会少掉一些，而且整整半年来阳天一直服用烈焰药丸，而老头没有吃任何东西，他甚至连水都不喝，而且他完全不排泄，让阳天完全敬畏不已。虽然他从来没有说过自己的身份，但是从他身上有那么多的烈焰丸，阳天暗中推测老头的身份肯定不一般。
阳天按捺所有的杂思，开始根据老头的口诀，坐息闭目，吐纳练气。
这个口诀只有几百字，大概有几十个动作，从鼻子，到舌头，到呼吸，到手势，到双腿折叠，到提肛节奏，都要求准确无误。几十个工作完成后，为一个周期。
一个周期后，阳天忽然觉得小腹一痒，一热，仿佛有一股耗子猛地跳了起来，把他的身体几乎都一，使得他不由得低呼一声。
“怎么？”老头睁开双目。
“好像，肚子里面有一只老鼠猛地一跳。”阳天道。
老头面色一愕，不敢置信道“这么快？”
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