那一套，活动一下关节。
嘉琳跟着学着，并感叹到，
"琉璃，你真是太牛了，连准备活动都做得这么专业。"
"要先做准备活动，这样等一下才能活动开，不容易受伤。"琉璃一本正紧地说道。
"嗯！"嘉琳点着头，一脸的崇拜。
琉璃忍不住心虚了一下下，不过还是小小虚荣了一下。
做完准备活动后，琉璃和嘉琳就开始跑了。
第一圈有些难受，第二圈好多了，一不小心她就跑了近三圈了。
咦，这么快就跑了一公里啦！
琉璃还有些不敢相信地环顾了操场一圈。
看到嘉琳还在后面半跑半走的。
琉璃就往回走，跟嘉琳会和。
嘉琳一下子就停了下来，气喘兮兮地说道，
"琉璃，你怎么跑得那么快啊，像火箭似的咻的一下就过去了。"
"哪有啊，我是慢跑的呢！"
"是吗，怎么觉得你跑得很快啊，我跑了一圈就觉得心脏要跳出来了。
这一圈实在跑步下去了。