用这种方式进行试炼。
这种试炼狄娜也曾经有过，但足足用了半个多月，才增加了十斤的臂力。
而兰陵一天，就增加了四十斤。
其实原因很简单，首先兰陵拥有黄金龙血脉，黄金魔血脉。
所以，血脉之中蕴含的能量本来就其他魔族人要强得多。其次，兰陵的身体是这两种黄金血脉重塑的，是天下基础最强，最好去的躯体。
所以，每一次血脉之力涌入四肢百骸，进行筋脉淬炼的时候，能量几乎没有一点浪费。
而寻常魔族，每一次淬炼的能量利用率最多只有百分之十而已，剩下九成都浪费了。
而兰陵的淬炼的能量利用率是百分之百！
拥有最强的黄金血脉，拥有最强的恶魔，神龙天躯。
所以，兰陵的修炼进度是其他魔族人的不知道多少倍以上。
这样下去，最终他的修为会有多强，真的只有天知道！
索魔兴奋得热血沸腾，道：“狄娜，从明天起你把外族军的事情全部放下，所有的练兵都交给杜炎。你专心致志训练索伦，记住每天他臂力增强多少，他的剑就重多少，他的负重就增加两倍，无比拼命压榨出他的极限。”
“是。”狄娜也无比兴奋