老道不厚道，总是打扰清梦，压榨自己的劳动力。
大石压落，风无恨咒骂一声，还得赶紧双手托住大石头，扛在背生，使出吃奶的力气呼喝狂奔，深一脚浅一脚的从山顶奔到山脚，又从山脚奔到山顶，如此反复不停歇。脚步稍一慢点，虚空中就有手臂粗的大棍子抽来，给你脚肚子、屁股上、背脊上脆生生火辣辣的疼。
大石头的重量每日逐渐递增，压榨极限。大石头从最初的七万斤重量开始不断增加，九万斤，十万斤，十一万斤十五万斤。
每晚子时开始，卯时结束，三个时辰内不准停歇喘口气，脚步一慢还要被大棍子抽，简直要把人累到吐血。吃龙肉的时间和洛汐每每说起都是泪，不过吃饱喝足后又是龙精虎猛。
八天时间，风无恨处于炼体六重天巅峰，白天静坐观山河脉络，窥道之规则。夜间三个时辰扛着十几万斤的大石头深一脚浅一脚，屁颠屁颠的狂奔。
第九日清晨，朝阳东升，霞光万道。
风无恨盘坐在一块大石上，面朝东方，抱元归一，吐纳晨曦。
吐纳一个时辰，风无恨静坐，双眸亮若星辰，静静的盯着远方的山川大脊，江河走势，窥万物的纹理脉络，感悟天地之间的道与理。
对照人体中的