境界，也就是淬炼人体的筋、骨、血、肉、膜、皮，排出其中杂质，疏通百脉，弃糟粕，留精华，激发全身血窍的储存力量。以天地精华之气淬血炼骨，使之越加坚固。
随着境界的提高，炼体境界打下的基础也就逐渐体现，修为越高深，肉身力量越强大，修至绝巅，肉身成圣，金刚不坏，即便被轰成碎肉骨渣，亦可肉身重组，滴血重生。
炼体境界有九重天。
前三重天主要炼皮、肉、膜，使得身体素质与体格变强一些。人体皮肤，会慢慢的变得宛如木石般坚硬，不论力气还是速度，都会有着不小的提升。
第四重天至第六重天主要是炼筋骨，这一步，便是锻炼体内骨骼，令骨骼越发的坚韧，从而，力量与速度都会有着极大的增幅。
第七重至第九重天主要是炼血，引导天地精气入体，调动全身的精血，熔炼天地纹理脉络，理解天地之间的规则与道理，从而淬炼天地造化，滋养肉身。
一般炼体境界圆满，单臂之力能达万斤之上。然而世间炼体法门不一，强大的炼体法门，可单臂可达九万斤气力。肉身力量越强，在丹田气海中开辟出的元力能量场承载力越强，实力自然越强大。
九为数之极，已是极尽，传说也有逆天绝世