不仅可以提高自身的身体素质，还能够使自身的反应速度以及攻击速度达到极致。
虽然如今很少人会使用冷兵器战斗，但冷兵器战斗的优势却无法替代，就算是一个拥有高强度装甲的战士，也是需要相应的反应速度，以及攻击速度，才能够对比自己修为高的人构成威胁。
否则只是一个穿着乌龟壳的乌龟罢了，高手同样可以将其玩弄于鼓掌之间。
虽然从灵师到达灵脉就必须要渡劫，但真正的高手层次，岂是灵脉实力的战斗，于是要想万人之上制霸一方，就必须通过不断地修炼，到达灵皇乃至灵尊灵宗，甚至灵体灵帝的程度。
然而这个修炼的过程相当之艰险，先别说修炼有多难，就光战昊陈世凡这等天才，都对修炼十分无可奈何，就更别说常人要想到达更高的等阶，那付出的不只是大量的金钱，甚至需要大量的时间。
十年一灵者，百年一令师，千年一灵脉绝对不是夸大其词，然而对于常人来说，能够到达灵脉，则已经到达了自己的极限，若非是得到某种天材地宝的辅助，或者灵丹妙药的加持，甚至奇功异法的相助，要想突破灵脉到达灵王，那简直就是做梦。
因此很多高手便自立门派广收门徒，天材地宝世间罕有难以轻易获得，灵