这一招是可以连续出击，打到天昏地老，打到精疲力竭的。这是攻击群敌的手段。棍扫一大片的说法，在这一招中体现的淋漓尽致。
元皓细细品味，拆分了这一招之中的基本动作，发现这一招里长棍的扫、劈、打、云、抡、撩等动作用的比较多，而戳、盖、压、穿、托、挑等动作用的却是少了。
“用力要猛，气势要足，动作要快”元皓暗自总结着这一招的要点。
练武，是泼洒汗水的活动。元皓这一番活动下来，自然是大汗淋漓，浑身上下升腾着白茫茫的热气。
然而，他非但没有因此而感受到劳累，相反在一连串运招之后，他觉得自己浑身发热，一股股精纯的气力用四肢百骸，五脏六腑凝聚而出，汇入自己的经脉之中，让自己的内力更强健了几分。
“这一招居然是不消耗消耗内力的”元皓觉得有些惊起：“这究竟是怎么回事”
“因为这是天下顶级的外功招法啊。你知道了，优秀的外功手段是能够做到在攻击敌人之时，凝练内息的。由外而内，炼化身体气血之精而化为真气这样的真气没有后天凝练的各种属性，却是混而为一再精纯也不过的了。”小萝莉舟中仙微笑着给予解释。
“这么着我岂不是能越打越强”元