形成肌肉记忆，就好像学走路，天生走路姿态不标准，比如走内八字步的人，要想学习正常人的走路方式，可不是仅仅模仿就足够，他必须不停的按照正常人走路的姿态走下去，直到形成肌肉记忆，不用想不用集中注意力就本能的走出正常的步伐，才算是合格。练拳也必须如此，一个动作你必须反复不停的练习，掌握正确动作不算什么，练得熟练也不算什么，必须反复不停的以正确动作练习成千上万、十万甚至百万遍，形成根深蒂固的肌肉记忆，将技术动作彻底的定型了，才算入门。”
王雷听得发呆，忍不住问道：“动力融合和动力贯通呢”
萨德勒道：“动力融合是指将定型的动作与反射神经融合起来，形成条件反射，就好像你这样的动作”
萨德勒突然一巴掌向王雷的脸上扇去。
王雷本能的侧身抬手阻挡，眼睛也本能的眯了起来。
萨德勒的巴掌却在半路停了下来，说道：“你这个动作就是条件反射，但这是错误的条件反射。当你面对攻击时，你不但要避开，还得出拳反击。以最小的动作闪避，以最标准的刺拳反击。不管是遭遇突然攻击还是被打击得不能思考了，你都能依靠本能还击，出拳的动作仍然很标准的话，就算是动作与反射神经融合