珏的起跳，他那姿势和教科书差不多。”
张小玉应了一声，连助滑都没用，直接原地唰啦一声起跳，一个完美的3lo便轻飘飘的落了冰。
他们上午训练，下午还要去体育局上思想课，听领导们讲些鼓舞士气的话。
别说，其实上课的环境还挺好，冷气开着，桌子上摆着矿泉水和崭新的牛皮笔记本与笔，看起来还要人做笔记。
张珏嘟着嘴，将笔往上嘴唇一搁，两眼珠子朝中间看，转头对着同样来听课的黄莺，黄莺噗嗤笑出声来。
过了一阵，孙千领着个法令纹很深的中年大叔进来，张珏抬眼一看，发现这大叔还挺高，目测一米九以上。
孙千咳了一声：“各位，这位是兰琨教练，前国家队得分后卫，现在是江潭队的总教练，江潭队你们知道吧，今年联赛的冠军队，现在由他来讲述对腿部关节、肌理的护理与锻炼的诀窍，大家鼓鼓掌。”
一群小花滑运动员很给面子的鼓掌，兰琨抬手一压，神情严肃，拿着个U盘在电脑上一折腾，后方的白布上投影出一个人体肌肉分布图。
兰琨做事时的动作很快，10秒不到，就对着话筒正式开讲。
“各位好，我是江潭队的主教练兰琨，虽然我是个打球的