间吐纳魂气，每日更是会在山内跑三个时辰。
经过一个月的努力，严赫终于面露一丝喜色，缓缓吐出一口浊气，魂气在身体中沉静片刻，最终融入体内，一股热流，随之而来。
“这一个月的时间，总算是达到了一级顶峰，想必进入二级也是指日可待了。”这时间用的虽久，不过在严赫看来，进步总是比不进步好的。舒展了舒展经骨，身子也轻松了不少。
“没想到魂气果然不简单，这一个月下来，似乎体质都好了不少。”站在柜子旁比了比个子，发现确实长高了一些，严赫不由更加高兴起来。
推开窗子，温暖的阳光铺满大地，穿越过树叶间的空隙留下少许斑驳。严赫深深吸了一口气，在秋日之中略感一丝清爽。与先前苦苦修炼的时光相比，这一刻无疑是自在的。只是，在他的心中，始终都有一个忘不掉的结。
他，只有一魂一魄。
只有一魂一魄的人的寿命，远远要低于常人
哪怕进入内宗，也不可能改变这个事实
在鬼门宗的时间越久，他越加明白魂魄对一个人的重要性。魂魄天生不足的人，无论是体质还是生命长度上都要远远输于常人，魂魄强度极差，很容易被修炼为魂傀。在不知不觉中，已经有不