以他就把这个飞禽戏教给了我爷爷。
从我父亲那一辈开始，这飞禽戏就发挥了作用，他连续五十年都在练这个。要不是动乱年代啊，他起码能活100岁嘿，不说他了，就是我，每天坚持练习半个小时，如今都五十多岁的人了，不敢说身轻如燕，但也是精神百倍，神源充足啊。”
廖烛星是28年出生的，现在52岁了，但看上去就和四十岁的壮年人一样，头发乌不说，手脚有力，眼睛炯炯有神，不大像医生，倒像是一个习武之人。
殷俊对于习武什么的，根本就没什么兴趣。
虽然前世在孤儿院的时候，他和一群小伙伴们疯疯癫癫的打闹时，也曾经幻想过自己长大以后成为大侠，行侠仗义。
可长大了才知道，这个世界没有武功，也没有大侠。
最好的习武之术，其实也就是那些外家功夫，靠时间的累计和打磨才能成功的，但也就那个样子，充其量能打翻七八个人，如果遇到军中的杀伐之气的高手，恐怕两三个都够呛。
但是，作为华佗一系传下来的飞禽戏，作为固本强源的养生之术，殷俊却也是有点兴趣的。
在现代的医学领域里面，医家能拿得出手的东西不多，但这养生之术，却是非常显眼的一个领域