何回首最难以回防的剑术死角，且每一剑的速度快到极致。
不过何回首不愧为中庸一道的代表人物，王炼的攻击尽管神出鬼没，让人防不胜防，可何回首却一直保持着自己的战斗节奏，不急不缓，不慌不忙，即便偶尔有时候付出一些小代价，多消耗一些真气，亦是始终不曾被王炼将自己的防御之势打乱，两者间来来往往，顷刻间已经交手近百招。
这近百招交锋，何回首一直被王炼压着打，几乎没有过任何反击，而他本人，也连中三剑，尽管这三剑都只是皮肉伤，完全称不上伤筋动骨，就连伤口上的流血都被他以真气遏止，可他整个人看上去却显得颇为狼狈。
尤其是云霄峰的众人，更是起哄不已，叫嚷着要让何回首全力出手，雷霆反击，将王炼击败。
对此，风云台上的何回首却丝毫不为所动，依旧维持着自己的对决节奏。
他本身乃是气行周天强者，真气浑厚，不惧消耗，很多时候若是避无可避，要么选择真气硬抗，要么选择以伤换伤，直让王炼有种无从下口之感。
如果他真能和何回首以伤换伤，那也就罢了，可偏偏
何回首只是一枚用来为宁少阳铺垫道路的棋子，甚至何回首本身也明白自己的价值，无怨无悔的将