便，反而会起反作用。所以这元丹的根本作用就是作为储备能量，只有面临某种绝境才能起到效果。
比如说某种上古密地，其中元气稀薄，难以摄入元气。武者若是练成元丹之后，被困其中也可以化解自己的元丹换取元气，可以照常发挥实力。
因为元丹转化为元气的速度有些慢，很难边战斗边化解元丹补充元气，再加上元丹修炼旷日持久，非常耗费功夫，所以这元丹修炼之法渐渐失传了。现在偶有古老传承会此功夫往往也选择放弃，因为人寿有时，为了尽早突破下一个境界，很多人都急不可耐向着下一步进军，很少有人停留一个境界慢慢修炼元丹的。
元丹的凝练十分耗费能量，听说凝成一个元丹雏形普通人都要花费三年功夫，完全成丹要差不多十年功夫，普通人哪里等得下去。
胡锋元气雄厚，又有化体无数，一身元气简直是普通人的上千倍，所以他要成丹只要花费现有储蓄就能很快结成。不过胡锋要的并不是真丹，而是空有其表的假丹。因为他并不是要修炼元丹，只是修炼一个存储金针的容器而已，假丹就足够胜任了。
修炼假丹普通人差不多要半年功夫，胡锋利用一身真元，强行祭炼，日夜不休的祭炼下去，短短三天，假丹就已成型，胡锋