这处沙地是他昨天训练速度和力量之时找到的。
沙地的面积并不大，全部都是少土组成。
徐青风蹲在地上，双手连动，不断的向着沙土之中插入。
两个小时之后，大概来。
但徐青风却并没有放弃。
站起来之后，强顶着那冲击力，继续爬
但最终他还是被冲了下来。
就这样，他不断被水流冲下，不断的站起来往上爬。
直到八个小时之后，天色彻底的暗了下来，进入了深夜，徐青风才拖着十分疲惫的身体向着山洞而去。
十天的时间一晃而过。
在这过去的十天时间里面，徐青风经历一次真正的魔鬼式训练。
从最初的沙土，瀑布修炼，到后来整个人从悬坡之上直接擦着地面滑行，可以说，每一次的修炼，都是一次从身体到心里的折磨。
过程非常痛苦，这种痛苦甚至一度让自认为承受能力不弱的徐青风差点放弃。
但好在，最终还是坚持了下来。
而坚持下来的结果，也是比较理想的。
二十多枚丹药，加上这十天完全不把自己当人的修炼，徐青风终于是成功的将全身的皮肤炼到了七毫米的厚度。