敝扫自珍的想法是不利于江湖武学发展的，只有多加交流才能突破武学层次。”
洪七公点了点头，颇为认同左寒的观点，“去年这个时候，我们一起比武，交流心得。比武完了之后，我便闭关了三个月，消化心得，最终我的武功比其去年，更上一层。”
穆念慈听到这话，笑道：“赵大哥说现在他的武功已经是五绝层次了。”
“这小子，进步可真快”洪七公笑着感叹道，“用他的话说就是一代后浪推前浪，前浪死在沙滩上，我就是前浪。”
一番嬉笑之后，穆念慈也是不着急做饭，将太素纯阴功娓娓道来。而洪七公则是歪坐一旁，徐徐的听着，很是认真。郭靖听了两句，但他资质鲁钝，听了后面的忘了前面的，渐渐的居然睡着了。
因为需要一边说一边讲解，所以穆念慈的语速并不快。一个时辰之后，才将这一篇太素纯阴功说完。
洪七公闭目一炷香功夫，这才睁开眼睛，顿觉眼神之中一道毫光闪过。
“好，好，好好一个太素纯阴功'，以虚胜实，以柔胜刚，抱阴而拥阳。纯阴之力，最为适合女子，又兼内力之精纯妙，妙，妙”
洪七公的一番大叫将郭靖吵醒了，揉了揉眼睛，顿觉不好意思。